Isi Kandungan Gizi Bit - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Bit adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Bit mengandung energi sebesar 42 kilokalori, protein 1.6 gram, karbohidrat 9.6 gram, lemak 0.1 gram, kalsium 27 miligram, fosfor 43 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Bit juga terkandung vitamin A sebanyak 20 IU, vitamin B1 0.02 miligram dan vitamin C 10 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Bit, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 75 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Bit :

Nama Bahan Makanan : Bit
Nama Lain / Alternatif : Beetroot / Beet / Bitrut / Bitroot
Banyaknya Bit yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Bit yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 75 %
Jumlah Kandungan Energi Bit = 42 kkal
Jumlah Kandungan Protein Bit = 1.6 gr
Jumlah Kandungan Lemak Bit = 0.1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Bit = 9.6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Bit = 27 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Bit = 43 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Bit = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Bit = 20 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Bit = 0.02 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Bit = 10 mg
Khasiat / Manfaat Bit : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Bit yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Bit ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Bit ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.